问患者提问

晚上一阵一阵的血往头上涌，燥热，严重失眠

冬天两月了?不知道原因曾经的治疗情况和效果：看过医生，吃过安眠药，谷维素等

提问时间：2020-05-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

。心理指导：你好，失眠症有很多原因，单纯的吃安眠药只会暂时缓解，不能治愈，要找到失眠的原因，工作和生活上的压力也是会造成失眠的原因，平时多放松自己，不要给自己太多的压力，平时可以通过运动缓解精神上的压力，多运动也许可以帮助你睡眠。

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