你好，请问肌肉拉伤是在什么情况下引起的

这个肌肉拉伤的话是运动中最常见的，肌肉拉伤分主动和被动两种，主动拉伤是由于肌肉做主动的猛烈收缩时超过了肌肉本身所能承担的能力；被动拉伤是肌肉用力牵伸时超过了肌肉本身特有的伸展程度引起拉伤。

1.做活动时准备不充分：肌肉的生理机能尚未达到剧烈活动所需要的状态就参加剧烈活动，

2.运动不当，姿势不正确，动作不协调，用力过猛，超过了肌肉活动的范围。