人流后仍然必须对各种食物在数量上,质量上以及相互搭配上作出合理安排,以满足机体对蛋白质,碳水化合物,脂肪,维生素,无机盐,水和纤维素的需要.建议你人流后在水果方面应多吃香蕉,橘子,山楂,红枣和桂圆等,小腹疼可能是你受凉了,人流后尽量不要受凉。
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