病情分析:你好,根据你所述的情况分析,月经紊乱通常是由于生活节奏变化或者由于情绪波动引起的。指导意见:建议注意饮食,注意休息,到正规医院中医科就医,通过中药调理身子,希望对你有帮助,祝身体健康。
以上是对“例假不正常”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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