怀孕期不能吃什么东西应怎样保健

病情分析：你好这位朋友，根据你的描述，考虑你现在的这种情况是属于怀孕阶段，饮食上没有特殊的禁忌，主要是吃一些营养全面、含有高蛋白的食物。

指导意见：根据你现在的具体情况，建议你适当的多吃一些瘦肉、鱼汤、豆制品、鸡蛋、牛奶等，新鲜的果蔬也不能少，避免辛辣刺激的食物就可以了，希望我的回复能够帮助你！以上是对“怀孕期不能吃什么东西应怎样保健”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！