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孕晚期睡不好怎么办

了，距离预产期也就剩下半个月了，可是孩子毕竟还没有出生，我最近睡眠不怎么好，总是失眠，这样下去也不行啊，等生孩子的时候怕体力跟不上啊，怎么办？想得到怎样的帮助：孕晚期睡不好怎么办？

提问时间：2022-04-08

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，正常情况其实是很正常的，随着月份的增大，胎儿的身体越来越大，难免带来一些身体的压迫和预产期临近的紧迫感，建议放松心情，孙其自然，不用过于紧张的！以上是对“孕晚期睡不好怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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