问题分析：你好根据你所说情况，这种食物的叶子当中主要是含有纤维素，及少量的维生素没有其他的营养。过量饮食一般没有什么不适合，但可以起到通便的作用。
意见建议：建议，偶尔进食即可，注意补充其他食物，以免造成身体营养素的缺乏。谢谢
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