我月经不调。

病情分析：你好，月经不调与平时的饮食生活有很大的关系，应该进行合理的治疗与调整。指导意见：在医生的指导下进行合理治疗的同时应该调整好心态，避免压力过大，饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当的活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善恢复。

以上是对“我月经不调”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！