我想问一下我一到冬天脚就凉

病情分析：你好，如果说你一到冬天脚就凉。还特怕冷，那么说明你的末梢循环不是很好的，就是说你手指，脚趾末端的毛细血管是比较少的，这样有温度的血液输送不过来，就会感觉到冷了指导意见：建议的话就是说你这种情况没有特别快速的治疗方案的，只能是注意多运动，比如说慢跑，游泳，骑自行车，但是一定要长期坚持，然后就是多吃牛羊肉这些温补的食物，这样就可以了