早晨腰疼，干活多了也疼

病情分析：腰疼是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病，现代医学所称之肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损脊椎及外伤、妇科等疾患。

腰肌劳损是一种慢性病，也是常见的骨科疾病。根据您的描述，初步诊断为腰肌劳损，腰肌劳损主要是以腰部隐痛反复发作，劳累后加重，休息后缓解等为主要表现的疾病。

指导意见：日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少腰部承受的压力，减轻疼痛。腰疼是一个症状，不是一个独立的疾病，引起腰疼的原因是多方面的，也是比较复杂的，所以出现持续且不明原因的腰疼，不要掉以轻心，应尽快到医院确诊，避免某些严重疾病的发展。