病情分析： 您好，很高兴为您解答，维生素C可以长期吃，不会引起不良反应，也可以突然停药的，影响不大，不用担心的。
意见建议：建议如果没有吃维生素C的话平时可以多吃富含维生素C的水果就可以的，比如柑橘，希望我的回答对您有所帮助，祝您健康。
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