怀孕初期可以喝绿茶吗？有益处吗？

孕妇在怀孕初期可以适量饮用绿茶，以帮助减轻电脑辐射产生的伤害，能保护牙釉质并提高牙齿的坚固性，也能起到一定的提神醒脑和清心养神等作用。

不过茶叶中含有一定量的鞣酸等物质，在摄入后会与体内的铁元素发生结合，可能会加大妊娠性贫血症状的发病几率，还会影响到正常的睡眠，提高子宫及大脑等器官的兴奋性，所以孕妇就要注意避免大量饮用。