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什么水果或蔬菜含硒最多

提问时间：2022-01-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，水果或蔬菜含硒相对较少，在紫菜，海带，螺旋藻里面多但含硒水果或蔬菜有：紫甘蓝，西兰花，椰花菜，红萝卜，木耳，菌类，香蕉，芝麻里面会有硒以上是对“什么水果或蔬菜含硒最多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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