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产后脱发严重应该怎样治疗?

我生完孩子之后脱发很厉害,早上都不敢梳头,一掉一大把,洗发的时候也用护发膏,但是还是掉很多。我都快郁闷死了,本来头发就少,现在掉的都快露头皮了,也不知道该怎样治。 想得到怎样的帮助:请问产后脱发严重应该怎样治疗?
提问时间:2021-11-30
答医生回复
  • 王一清
    王一清 主治医师
    三甲成都市中西医结合医院 妇产科

    你好,产后脱发现象实属一种生理现象,它与产妇的生理变化、精神因素及生活方式有一定的关系。一般在产后半年左右就自行停止,所以不要过分紧张。

    要合理调整饮食结构,平时多摄入新鲜蔬菜、水果及富含维生素B的食物,多食杂粮,少食辛辣刺激性食品,并保证大便通畅.保证充足的睡眠,不论工作有多紧张,每日小时的睡眠是必不可少的,而且要尽量保证睡眠质量,使大脑皮层的血液循环得到适时的调节.

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