吃什么回奶最快最有效？

回奶的方法主要有自然回奶及人工回奶两种。一般来讲，因哺乳时间已达10个月至1年而正常断奶者，常可使用自然回奶方法；

而因各种疾病或特殊原因在哺乳时间尚不足10个月时断奶者，则多采用人工回奶方法。另外，正常断奶时，如果奶水过多，自然回奶效果不好时，亦可使用人工回奶方法自然回奶，即前面介绍过的逐渐减少喂奶次数，缩短喂奶时间，同时应注意少进汤汁及下奶的食物，使乳汁分泌逐渐减少以致全无。

人工回奶，即用各种回奶药物使乳汁分泌减少的方法。可口服或肌肉注射雌激素类药物，如口服乙烯雌酚，肌肉注射苯甲酸雌二醇，或先将乳汁吸出，用皮硝，置于纱布袋中，外敷于乳房，产妇的回奶要做到一步到位，不可回了一半又开始喂奶，防止产生乳腺瘀积症。

回奶药物应该在医生指导下使用。