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慢跑可以改善气血不足吗？

提问时间：2020-05-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

慢跑的话，可以改善心肺功能，增强体质；可以改善气血不足的，不过，需要长期坚持。建议在同时选择中药辨证治疗，效果会更好一些。

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