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小腿忌肌肉移位怎么办

小腿忌肌肉移位怎么办,睡觉到半夜或者天亮的时候，小腿肌肉向内侧移位，感觉·很疼:

提问时间：2020-07-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你所说的这种情况是腿抽筋，应该是受凉造成的，夜间或黎明时气温较低，容易造成不适的出现。,关键是避免受凉，应该在夜间盖好，保持室温的恒定，避免室内外温差过大，正确的使用空调，饮食生活规律有序，避免熬夜劳累，积极的调整，保持正常的状态。

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