皮肤起坨，皮肤瘙痒？身上长了很多的砣，特别痒，像蚊

1、远离过敏原，因为过敏症状会永远存在，不可能根治，只能随时小心防范，避免接触有可能导致过敏的过敏原。

2、敏感性皮肤的人，平时应多用温水清洗皮肤，在春季花粉飞扬的地区，要尽量减少外出，避免引起花粉皮炎。可于早晚使用润肤霜、以保持皮肤的滋润，防止皮肤干燥、脱屑。

3、随身衣物要冲洗干净，残余在衣物毛巾中的洗洁精可能刺激皮肤。

4、运动能增进血液循环，增强皮肤抵抗力，进入最佳状态。

5、睡眠具美容功效，每天八小时的充分睡眠，是任何护肤品都不能代替。