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高血压是怎样产生的

我最近总是血压不稳定,老是觉得头晕脑胀的,不是很舒服,人很难受,还总是觉疲倦,压力大,去测量血压,发现我的血压在90到140这样子吧,不知道是不是高血压,。

提问时间：2020-05-10

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

血压gt;=140/90mmHg可以诊断为高血压.遗传因素,年龄(40岁以后),饮食以及肥胖等,均可引起高血压病.献血是不能降血压的.你这种情况平时要合理膳食,清淡饮食,不要吃含脂肪,胆固醇过多的食物,多吃新鲜的蔬菜水果;适量运动;心情要舒畅.特别要少吃盐.经常检测一下血压,如果效果不明显就进行药物降压。

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