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精彩失眠，心浮气躁，衰老

每天晚上睡不着，动不动爱发火，白天头疼，精神不集中，犯困，记忆力下降，生过宝宝后就这样了:想得到的帮助：不需要

提问时间：2020-11-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你描述的这种情况考虑属于肝火旺盛导致的。指导意见：建议可以通过锻炼身体来释放一下压力，放松一下心情，可以到户外游玩散散心，都可以缓解心浮躁的发生。

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