你这样的情况，最大的可能是存在脾胃虚弱的问题导致的。你可以自己买点归脾丸服用，看看效果怎么样。平时注意睡觉前不要吃太多的东西，也不要趴着睡觉。
饮食上注意多吃点有补脾效果的食物，象山药、扁豆、牛肉、猪肚、红枣等。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
