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肾结石的患者平时要多运动吗?

前几天突然肚子疼得厉害,差点休克,去医院检查说是肾结石,又是打针又是检查的,折腾的我一夜没睡,这肾结石还真是厉害,不过疼过去就不疼了,医生要我平时多喝水,多运动,可是我不爱动呢。 想得到怎样的帮助:肾结石患者平时要多运动吗?
提问时间:2022-04-08
答医生回复
  • 孙先华
    孙先华 副主任医师
    三甲鹤岗市人民医院 泌尿外科

    你好,可以做有利于排石的运动。建议可做原地直腿跳跃。就是直立在原地,然后深蹲、摆臂、蹬地用力向上跳起,落地后,再深蹲,并连续重复上述跳跃动作。

    也可以爬楼,登山,另外平时多喝水,也有利于排石。以上是对“肾结石的患者平时要多运动吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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