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记忆力下降

健康咨询描述：最近记忆力非常不好，什么东西都记不住了，就算是记住了，过一会儿就又忘了，而且就跟没有记一样。我还是学生，记忆力对我来说十分重要。

提问时间：2021-10-16

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：多吃增强记忆的食物一些健脑食品。指导意见：其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏（心、脑、肝、肾）及胡萝卜、谷类等。

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