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阳痿吃点什么食物好

我这上了年纪，发现自己在房事上力不从心，有轻度的阳痿，阳痿吃点什么食物好呢？

提问时间：2020-05-16

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

吃优质蛋白质，比如是鱼肉，虾肉，日常还可以多吃一些鳝鱼、银杏、海参、豆制品、花生、核桃、芝麻等坚果类的，赖氨酸含量较多的食物，这些食物都具有强精的效果，多呼吸新鲜空气。

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