您好！脑梗塞中风在平时的饮食上要以清淡的为主，而且不能吃辛辣和刺激的食物，也不能吃油腻的和高胆固醇高脂肪的食物，要注意锻炼身体。
其实无论是哪一种疾病，无论是生病还是没生病，都应该积极参加体育锻炼，能够增强自身的免疫力提高抵抗疾病的能力。
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