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你好！体力劳动者身体一天到晚不停地动，那他每天还需

你好！体力劳动者身体一天到晚不停地动，那他每天还需要体育锻炼吗？是不是没必要了呢？

提问时间：2020-06-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，体力劳动者的活动，往往是仅限于一些部位的反复活动，这种活动不一定能起到正作用。意见建议：有可能会造成局部的劳损。
所以还是建议做一些功能锻炼。尽量少些过度疲劳的锻炼。如可以做做牵拉活动、伸展活动等。

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