问题分析：对于这种情况，可能是有脾虚多梦问题，要注意适当调理，对缓解症状有帮助指导建议：首先平时要注意多吃大枣山药百合等补气血安神食物，对缓解症状有帮助。
同时要注意多吃莲子藕扁豆等健脾食物，注意不要熬夜规律作息，对缓解症状有帮助
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