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什么运动可以快速长高?

曾经的治疗情况和效果：如何快速长高,跳绳可以吗?想得到怎样的帮助：1.我有早成熟2.父母,父亲165cm,母亲158cm3.有什么方法可以长高,最高可以长多高4.我155cm

提问时间：2021-09-02

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

病情分析：您好！你现在才12岁，那么还是有比较大的空间长高的。指导意见：建议平时可以多运动的，跳绳，跳高都可以的，饮食上要有营养，荤素结合，适当补充钙，保证充足的睡眠时间。
以上是对“什么运动可以快速长高?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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