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早上醒来睡不着,上课上午就困

早上醒来睡不着,上课上午就困,下午就困,下课精神
提问时间:2022-02-15
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:你好,根据你的情况分析,考虑是学习压力大引起的。所以才导致上课困,下课精神。指导意见:建议睡觉时使用体魄金中药助眠枕来进入调理,有安神静气,缓解压力,提高睡眠等作用,同时多参加户外活动,锻炼身体,希望对你有帮助,祝你健康!以上是对“早上醒来睡不着,上课上午就困”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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