手腕肿起疼痛。

病情分析：考虑是手部肌腱损伤所致，建议：

1.最主要的是制动.就是手腕尽可能不活动，不用力

2.按摩.红花油外敷.

3.必要时可以药物封闭指导意见：也可用中医外科膏药外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，可迅速消除肿痛，促进功能恢复而快速达到治愈目的.