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惊恐症应该怎么治疗?

最近我看书、吃饭和做家务的时候都会感到气短头晕,视力变得模糊,胸闷得透不过气来,喉头像被什么堵塞住了一样,心脏剧烈的跳动,好像要跳出来一样的,而且还会出虚汗,医生说是惊恐症。 想得到怎样的帮助:请问惊恐症应该怎么治疗好?需要注意什么?
提问时间:2022-10-28
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    您好,惊恐症治疗上在于尽早控制惊恐发作,预防再发和引起广场恐怖。1.早期治疗在处理初次的惊恐发作时,应向患者说明由焦虑导致的躯体症状貌似可怕,其实是无害的,并解释患者的“担心失去自我控制或死去”想法是焦虑导致的认知障碍,会使焦虑进入恶性循环,从而防止惊恐障碍的进一步形成,患者应被告知回避行为的重要性,回避产生惊恐障碍的场所会导致广场恐惧。

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