睡眠不好能影响血压

您好现对你的问题进行回答，睡眠不好可以引起血压波动。因为高血压与遗传和长期精神紧张有关。睡眠不好会使交感神经系统保持兴奋,容易造成血压维持在较高的范围。

指导意见建议你到当地的正规医院进行检查和治疗，平时适当锻炼身体，晚上睡觉前要用热水泡脚，休息前喝杯牛奶，对睡眠都有一定的好处，睡觉前不要看刺激性的电视、电影和小书，不要吸烟，不喝浓茶和咖啡，祝你早日康复。