腰椎管狭窄手术术后如何康复

我55岁，于9月13日在北医三院做的手术，4.5.d1部分椎板切除，5全椎板切除，6跟钉子固定，马尾神经损害，腿痛，脚麻木，现在症状没有改变。12月17日去复查过，医生说手术没问题，请问用什么方法帮助康复？谢谢！ 曾经的治疗情况和效果：手术治疗，口服甲骨胺，跟痛平辅助治疗想得到怎样的帮助：是否可以通过针灸理疗帮助恢复？