你好,如果是实在担心就要尽早的到医院接受治疗,平时要注意自我的情绪放松。早检查,早安心。另外自己不要过于的紧张,是不是你最近休息的不太好过于老了。
要学会自我的调节。每天适当的运动,营养的均衡都有助于你逐渐的提高自己的体质。
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