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如何提高身体协调能力

如何提高身体协调能力
提问时间:2021-05-08
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:您好:您说的这个情况建议您注意积极的体育锻炼有助于提高机体协调能力,特别是积极的进行跳绳、篮球、乒乓球、羽毛球等运动很不错。

    指导意见:平时您就是运动太少导致的身体协调性较差,建议您积极的坚持户外活动,这样不仅有利于提高身体协调性而且对于身体健康也很有益处,祝您健康幸福。

    以上是对“如何提高身体协调能力”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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