妈妈饮食要注意一点,因为怀孕的时候,妈妈通常很少做弯腰及站立时间长等动作,所以产后需要一段时间来调整,宝宝三个月了,我洗碗时站两三分钟腰已经酸痛得不行,不过后来每次洗过碗后自己按摩一下,一个月后就没事了。
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