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我的孩子总是不爱吃饭怎么办呢？

我的孩子已经6岁了，却总是不爱吃饭，只喜欢吃零食，很瘦，我担心他不吃饭的话没有营养来源，身体不发育怎么办啊？想得到怎样的帮助：不爱吃饭影响儿童营养发育怎么办？

提问时间：2022-04-20

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，三餐主食之前要停掉一切零食,不能让他想吃什么就吃什么,零食只可在三餐的中间添加一些,比方说8点钟早餐,可在10点左右添加点心.12点要午餐了,11点后就不能再给他吃零食,否则零食吃小孩了哪还有多余的胃口吃饭.不好的饮食习惯久而久之会造成小孩偏食而引起营养不良.小孩的饮食尽量做的可口些,清淡些,菜式多样化,做到营养均衡,养成好的饮食习惯,小孩会健康成长的

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