心率太快了不知道咋办

病情分析：你好！如果是在静息时心率110次/分，那属于心动过速。原因可能是情绪激动、不安、恐惧、压力过大，也可能患了心脏病或其他疾病。

如果是在运动后、活动状态下、非静息时，则属正常。指导意见：建议选择正规医院心内科就诊，做心电图等检查，看看有无异常情况。

如果排除心脏病，那就可以放心了。注意调节控制情绪、压力，不要太在意得失荣辱，不争强好胜，不要喝咖啡浓茶，不沾烟酒、兴奋剂。