你这个属于腕关节炎,可能是平时劳动过多,导致腕关节劳损,比如做家务等,休息后会缓解,疲劳加重。你这个可以搽点红花油,也可以做灸疗。
以上是对“手腕外侧一弯就疼,拧东西也疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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