你好，平时应避免过度的日光照射，更应避免过度的日光暴晒，尤其夏季更应注意，外出应遮阳或使用防晒霜，多食富含维生素C和维生素E的新鲜水果和蔬菜，忌食光敏性药物及食物，如：补骨脂素、甲氧补骨脂素等，保持心情舒畅、愉快；
避免忧思、抑郁的精神状态。
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