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患者提问

晚饭后坚持快走,却无力消瘦,腹痛睡眠不好,怎么回事

自今年7月以来,每天坚持晚饭后进行快走(每小时6公里),约1.5小时,体重约减3斤左右,但是,小肚腩未减,脸上变得很瘦,别人见我总是说“你怎么瘦成这样。其实我也不清楚。最近2月,睡眠不是太好,夜里老醒,腹内经常有隐隐的痛;另外,若是夜里睡得很不好的话,白天上班二腿都无力,脸上的肌肉有一种收紧的感觉。这是怎么回事,请教了谢谢晚饭后快走,无力消瘦,腹痛睡眠不好
提问时间:2020-02-11
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    面部消瘦与你睡眠质量不好,快走的过于劳累有关。快走对于腹部的锻炼不大,所以肚腩还是没有明显变化。睡眠不好会直接影响到第二天精神力气的。

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