病情分析：你这样的问题腹疼，腰疼白带异常褐色应和受寒湿。着凉问题有关系，可以适当的饮食的保养指导意见：适当多保暖。
有无月经异常。有无异常的腹泻等问题。可以适当的休息保证睡眠。调养心情，注意哺乳期的饮食，可以查一下妇科调养
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