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过敏性鼻炎吃些什么好？

我现在鼻子老是打喷嚏，但也不是感冒的症状，就是一有凉气的时候会特别的难受，鼻子也痒的，现在就是去了医院，说我得上了过敏性的鼻炎了，已经在吃药治疗了，不知道能不能效果好。想得到怎样的帮助：过敏性鼻炎吃些什么好？

提问时间：2022-03-26

答医生回复

宋广斌副主任医师

三甲佳木斯大学附属第二医院耳鼻喉科

你好，过敏性鼻炎可以吃，新鲜水果蔬菜里面含有抗氧化物如维他命C，可减少细胞老化程度，又可保持鼻腔微血管的健康。苹果，洋葱，茶，莓果类可降低身体因过敏而制造的组胺，有助舒缓流眼泪，流鼻水的过敏反应。

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