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患者提问

缺铁性贫血食谱

宝宝缺铁性贫血怎么食谱?很多人说食补就能改善贫血了。一周前体检、医生说是中度缺铁性贫血、最近几天有头晕、怎么调理?
提问时间:2021-02-19
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    适合宝宝缺铁性贫血的食谱有肝泥、蛋黄、碎肉、肉松、动物血、菠菜、紫菜,含维生素C的新鲜水果汁可促进铁的吸收。宝宝贫血时食欲差,食补见效慢,可以服用铁之缘片,一岁宝宝每天两次,一次一片,补铁温和不伤胃,可以达到较好的补铁效果,然后再为宝宝制定合理的饮食安排进行食补,一个月后宝宝血红蛋白就有明显提高,建议继续补充1~2月加以巩固,希望您宝宝早日康复。

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