问患者提问

体质差的孩子要怎么饮食才好？

健康咨询描述：自从孩子上学以后总是没有家里的营养好；导致孩子经常的生病；在学校上了一年的虐；看着孩子的身体就是非常的瘦弱，平时就是吃些的小食品，身体的体质不好，体质差的孩子要怎么饮食好呢。想得到怎样的帮助：体质差的孩子要怎么饮食好呢？

提问时间：2021-03-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，对于体质差的孩子，首先要补充钙、铁、锌、多吃水果蔬菜、还有吃肉类、蛋白质类、补充维生素、还有适量糖类，注意千万不可以吃小食品、垃圾食品，另外要多参加户外活动.晒晒太阳.这样对增强孩子体质是很有帮助的

相关问题