剖腹产后12天刀口怎么清洗

我是8月20号做的剖腹产，竖剖的，第2天的时候刀口上贴了手术敷料，到了第4天又换了一张术后敷料，一直绑了收腹带的，后来回家了就一直这样，昨天晚上的时候我把收腹带取了，把术后敷料也撕了，刀口都是凹下去的，但是我不敢碰自己的刀口，也从来没有洗过，我不知道刀口能不能洗，或者应该用什么洗？ 曾经的治疗情况和效果：看见自己的刀口，总觉得很怕，动的时候会有点疼，但是能忍受，更多的是心理因素，害怕，不知