首页 > 权威问答 > 躁郁症可以自己好吗

问患者提问

躁郁症可以自己好吗

我朋友近段时间情绪突然不能控制，有时候还会砸东西，经检查说是躁郁症，请问躁郁症可以自己好吗？

提问时间：2020-05-23

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

躁郁症可以自己好的。可以在生活中减少自己的工作压力，早睡早起，多做运动，通过运动来发泄自己放松自己，从而达到控制情绪的目地。
同时读书也是一个很好的选择，放松自己，平静内心。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号