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消除胃胀气的食物

我最近老是胃胀不知道什么原因，去检查是胃胀气，请问我要怎么办呢？

提问时间：2020-05-14

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

胃部功能紊乱都会引起胃胀，如果您选择食疗的话建议吃一些不易产气的食物，比如土豆和红薯，也可以吃一些面食和米粥之类的食物，平时多喝开水，不要熬夜，多吃一些清淡的食物，不如水果蔬菜之类的，忌食辛辣刺激等食物，比如烧烤，油炸食品等。

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