身体越来越差不知道我这种情况是什么病

坐久也不是 站久也不是 睡久也不是，早上起来脚后跟会痛  不知道是不是肾的问题。 还有一个是大便很软 都是不消化的菜 大概每天一次，由于消化不良营养不良 热量不足，饮食稍微不注意就会拉肚子，特别是来例假的时候量多人更虚几乎什么都做不了，这样持续快一年，不知道是慢性炎症。