我左乳房出现了一个硬块

病情分析：你好，乳腺增生为女同志常见病，具体发病原因不明，多与体内激素代谢紊乱有关。指导意见：你好，乳腺增生没有疼痛不适是不需要治疗定期复查即可，如果触摸包块增大有疼痛不适可口服消遥丸及乳癖消，也可用毛巾热敷理疗及在医生指导下自我乳房按摩，饮食以清淡为主保持心情舒畅有利于疾病恢复。